认识猩红热
猩红热是一种由A组β型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，多发于儿童，常见于冬春季节。中医将其归为"温病"范畴，认为是由外感温热疫毒所致。
重要提示
猩红热属于法定传染病，如出现疑似症状请立即就医，本指南仅作为养生保健参考，不能替代专业医疗建议。
猩红热典型症状
初期症状（1-2天）
- 突发高热：体温可达39-40℃，伴有寒战
- 咽喉肿痛：咽部充血明显，扁桃体肿大
- 头痛呕吐：常见于儿童患者
- 舌苔变化：初期舌苔白厚，舌乳头红肿突出（"草莓舌"初期）
发疹期症状（3-4天）
- 特征性皮疹：细小密集的红色丘疹，压之褪色，从颈部、胸部开始蔓延至全身
- 口周苍白圈：面部潮红但口鼻周围呈现特征性苍白
- 草莓舌：舌苔脱落，舌面鲜红，乳头突起如草莓状
- 皮肤瘙痒：部分患者伴有轻度瘙痒
恢复期症状（1周后）
- 脱屑脱皮：皮疹消退后开始脱屑，手掌足底可呈大片状脱皮
- 色素沉着：部分患者可有暂时性色素沉着
中医养生调理方案
急性期调理原则
中医认为猩红热属于"烂喉痧"范畴，治疗以清热解毒、凉血透疹为主。
银翘散加减
适用于初期发热恶寒阶段：金银花、连翘、牛蒡子、薄荷、桔梗等，清热解毒，利咽透表。
清瘟败毒饮
适用于高热疹出阶段：石膏、知母、黄连、黄芩、栀子等，清气凉血，泻火解毒。
养阴清肺汤
适用于恢复期：生地、麦冬、玄参、白芍等，养阴清余热，润燥生津。
食疗养生方
- 五汁饮：梨汁、荸荠汁、鲜芦根汁、麦冬汁、藕汁各适量，清热生津
- 绿豆薏米粥：绿豆50g，薏米30g，粳米50g，煮粥食用，解毒利湿
- 雪梨炖川贝：雪梨1个，川贝粉3g，冰糖适量，润肺止咳
预防与调护
预防措施
- 流行季节避免到人群密集场所
- 保持室内通风，勤洗手
- 加强锻炼，提高免疫力
- 接触患者后可用金银花、板蓝根各10g代茶饮预防
病后调护
- 隔离治疗至症状消失后1周
- 卧床休息，多饮温水
- 饮食清淡易消化，忌辛辣刺激
- 注意皮肤清洁，避免抓挠
- 恢复期可适当服用太子参、麦冬等益气养阴之品