男性尿路感染常见症状
尿路感染(UTI)是泌尿系统的常见问题，男性虽然发病率低于女性，但症状往往更为明显。了解这些症状有助于早期发现和治疗。
排尿不适
排尿时有灼热感、刺痛感或疼痛，尤其在排尿结束时更为明显。
尿频尿急
频繁产生尿意，即使膀胱中尿液很少也会感到急需排尿。
尿液异常
尿液可能呈现浑浊、带血或有强烈异味。
下腹部不适
下腹部、腰部或骨盆区域可能出现压迫感或隐痛。
发热寒战
感染严重时可能出现发热、寒战等全身症状。
性功能障碍
部分患者可能出现性欲减退或勃起功能障碍。
尿路感染的养生预防措施
通过日常生活中的简单调整，可以有效预防尿路感染的发生。
充足饮水
每天饮用足够的水(约2-3升)，帮助冲洗尿道，减少细菌滞留。
规律排尿
避免长时间憋尿，每2-3小时排尿一次，防止细菌滋生。
个人卫生
保持生殖器清洁干燥，性生活前后注意清洁，减少细菌感染风险。
饮食调理
减少辛辣刺激性食物，增加蔓越莓、蓝莓等富含抗氧化物质的食物。
增强免疫
规律作息、适度运动，增强免疫力，帮助身体抵抗感染。
穿着选择
选择透气性好的棉质内裤，避免紧身裤，保持局部通风干燥。
自然疗法与辅助治疗
在医生指导下，可以尝试以下自然疗法辅助缓解症状：
草本茶饮
蒲公英根茶、荨麻茶等具有利尿作用，可以帮助冲洗尿道。
益生菌补充
适量补充益生菌有助于维持泌尿系统菌群平衡。
维生素C
适量补充维生素C可以酸化尿液，抑制细菌生长。
热敷缓解
下腹部热敷可以帮助缓解不适症状。
中医调理
在中医师指导下，可考虑使用车前草、金钱草等具有清热利湿功效的中药。
关注泌尿健康，从今天开始
如果您出现上述症状或对泌尿健康有任何疑问，建议及时就医咨询专业医生。
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