改善血液循环
银杏果中的活性成分能扩张血管，改善微循环，促进血液流动，对心脑血管健康有益。
银杏果，又称白果，是银杏树的种子，具有悠久的药用历史。它不仅是美味的食材，更是中医推崇的养生佳品。银杏果富含多种有益成分，对人体健康有多方面的益处。
银杏果的主要功效
抗氧化抗衰老
富含黄酮类化合物和银杏内酯，具有强大的抗氧化作用，能清除自由基，延缓细胞衰老。
增强记忆力
银杏果提取物能改善脑部血液循环，提高脑细胞活力，对记忆力减退和老年痴呆有预防作用。
止咳平喘
中医认为银杏果有敛肺定喘的功效，适用于慢性咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。
美容养颜
银杏果能改善皮肤微循环，增加皮肤弹性，减少皱纹，使肌肤更加光滑细腻。
调节血脂
银杏果有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防动脉粥样硬化。
食用注意事项
1. 银杏果含有微量毒素，不宜生食，必须煮熟后食用
2. 成人每日食用量建议控制在10-15粒以内
3. 孕妇、儿童及过敏体质者应谨慎食用
4. 银杏果不宜与某些药物同服，如抗凝血药物
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