菊花茶具有显著的清热解毒功效，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，是夏季消暑的理想饮品。
富含维生素A和叶黄素，菊花茶能缓解眼睛疲劳，预防视力下降，特别适合长时间使用电脑和手机的人群。
菊花中的有效成分能够帮助降低血压和血脂，对预防心血管疾病有一定辅助作用，是高血压患者的理想饮品。
菊花含有丰富的黄酮类化合物，具有强大的抗氧化能力，能清除体内自由基，延缓衰老，增强免疫力。
菊花茶具有温和的镇静作用，能帮助缓解焦虑情绪，改善睡眠质量，适合压力大、失眠的人群饮用。
菊花茶能促进新陈代谢，帮助排毒养颜，长期饮用可使皮肤光滑细腻，减少痘痘和色斑的形成。