什么是三伏贴？
三伏贴是中医"冬病夏治"理论指导下的一种外治疗法，在每年最热的三伏天（初伏、中伏、末伏）期间，将特制的中药贴敷于特定穴位上，通过药物和穴位的双重作用，达到防治疾病、增强体质的目的。
三伏贴已有两千多年历史，最早可追溯至《黄帝内经》中"春夏养阳"的理论。现代研究表明，三伏贴能显著提高人体免疫力，对多种慢性疾病有良好防治效果。
三伏贴的主要功效
温阳散寒
通过温热药物刺激穴位，驱散体内寒湿，改善阳虚体质，预防冬季易发的寒性疾病。
增强免疫
调节机体免疫功能，提高抗病能力，减少感冒、过敏等疾病的发生。
通经活络
促进气血运行，疏通经络，缓解各种疼痛症状，如关节痛、颈肩腰腿痛等。
调理脏腑
通过穴位刺激，调节肺、脾、肾等脏腑功能，改善慢性咳嗽、哮喘、消化不良等症状。
三伏贴的适用人群
- 呼吸系统疾病：慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、反复感冒等
- 骨关节疾病：风湿性关节炎、类风湿关节炎、颈椎病、腰椎病等
- 消化系统疾病：慢性胃炎、肠炎、消化不良等
- 妇科疾病：痛经、月经不调、慢性盆腔炎等
- 亚健康人群：体虚易感冒、畏寒怕冷、疲劳乏力等
注意事项
- 孕妇、皮肤过敏者、发热患者不宜使用
- 贴敷期间避免食用生冷、辛辣刺激性食物
- 贴敷后局部可能出现轻微红肿、瘙痒，属正常现象
- 每次贴敷时间一般为4-6小时，儿童2-4小时
- 建议连续贴敷3年效果更佳
2024年三伏贴最佳时间
- 初伏：7月15日-7月24日
- 中伏：7月25日-8月13日
- 末伏：8月14日-8月23日
每伏期间贴敷1-2次，每次间隔7-10天，连续3年为一个疗程。