宝宝腹泻常见症状
宝宝腹泻是婴幼儿常见问题，了解症状有助于及时采取正确措施：
- 大便次数明显增多（每日超过3次）
- 大便性状改变，呈水样、蛋花汤样或带有黏液
- 可能伴有发热、呕吐症状
- 宝宝精神不振、食欲下降
- 尿量减少，可能出现脱水症状
⚠️ 需要立即就医的情况
如果宝宝出现以下症状，请立即就医：持续高烧、血便、严重呕吐、明显脱水症状（眼窝凹陷、哭时无泪、6小时以上无尿）、精神极度萎靡。
腹泻宝宝饮食调理
母乳喂养宝宝
继续母乳喂养，可增加哺乳次数，但每次哺乳时间可适当缩短。妈妈饮食宜清淡，避免油腻食物。
奶粉喂养宝宝
可暂时改用无乳糖配方奶粉（腹泻奶粉），待大便恢复正常后逐渐转回普通奶粉。
已添加辅食的宝宝
- 暂停添加新的辅食
- 可食用米汤、稀粥、苹果泥等易消化食物
- 避免高糖、高脂肪食物
- 少量多餐，减轻肠道负担
💡 补液小贴士
预防脱水是关键！可口服补液盐(ORS)，按说明书配制。每次腹泻后补充50-100ml，少量多次喂服。
日常护理建议
- 臀部护理：每次便后用温水清洗，轻轻拍干，涂抹护臀膏预防红臀
- 腹部保暖：避免腹部受凉，可穿肚围或使用暖水袋（注意温度）
- 卫生防护：勤洗手，奶瓶餐具严格消毒，防止交叉感染
- 观察记录：记录宝宝大便次数、性状及伴随症状，就医时可提供参考
- 环境舒适：保持室内空气流通，温度适宜，让宝宝充分休息
预防宝宝腹泻的养生方法
饮食预防
合理添加辅食，遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则。
增强体质
- 保证充足睡眠
- 适当户外活动，接触阳光
- 根据季节变化及时增减衣物
免疫调节
可在医生指导下适当补充益生菌，维持肠道菌群平衡。