什么是痱子？
痱子又称汗疹，是由于汗液排泄不畅导致的小汗腺导管堵塞引起的皮肤炎症。常见于炎热潮湿的夏季，多发于婴幼儿和肥胖人群。
痱子的主要症状
根据严重程度不同，痱子可分为三种类型，每种类型的症状表现也有所不同：
晶痱（白痱）
最轻微的一种，表现为皮肤上出现1-2mm大小的透明小水疱，像露珠一样，容易破裂，无炎症反应，不痛不痒。
红痱（红色粟粒疹）
最常见类型，表现为密集的红色小丘疹或丘疱疹，周围有红晕，伴有明显瘙痒和灼热感。
脓痱（深部痱子）
较严重类型，表现为白色或黄色的小脓疱，可能伴有疼痛和发热，容易继发感染。
痱子预防与夏季养生建议
预防胜于治疗，以下方法可以帮助您和家人远离痱子困扰：
- 保持皮肤清洁干燥，出汗后及时擦干
- 穿着宽松、透气、吸汗的棉质衣物
- 避免在高温时段长时间外出
- 保持室内通风凉爽，使用空调或风扇
- 多喝水，保持身体水分充足
- 避免使用过于油腻的护肤品
- 婴幼儿要勤换尿布，保持皮肤干爽
- 饮食清淡，多吃清热解暑的食物如绿豆、西瓜等
痱子护理小贴士
如果已经出现痱子，可以采取以下措施缓解症状：
- 用温水轻轻清洁患处，避免用力搓洗
- 使用痱子粉或炉甘石洗剂帮助止痒
- 避免抓挠，防止继发感染
- 严重时可咨询医生使用外用药物
需要更多帮助？
如果您或家人的痱子症状持续不缓解或出现感染迹象，请及时就医咨询专业医生。
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