乙肝常见症状
乙肝病毒感染后，不同患者表现差异较大。了解这些症状有助于早期发现和治疗。
急性乙肝症状
- 乏力、容易疲劳
- 食欲减退、恶心呕吐
- 右上腹不适或疼痛
- 皮肤和眼白发黄（黄疸）
- 尿色加深如浓茶
- 低烧（37.5-38℃）
慢性乙肝症状
- 长期轻度乏力
- 偶尔肝区不适
- 消化不良症状
- 皮肤瘙痒
- 蜘蛛痣（皮肤上红色血管扩张）
- 手掌红斑（肝掌）
⚠️ 需要警惕的症状
如果出现以下症状，可能提示病情加重，应立即就医：
- 持续加重的黄疸
- 明显腹胀、腹水
- 意识模糊或行为异常（肝性脑病）
- 呕血或黑便
- 持续高热
乙肝患者养生建议
科学的生活方式可以帮助乙肝患者控制病情，提高生活质量。
饮食调理
- 优质蛋白：适量摄入鱼、瘦肉、蛋、豆制品
- 新鲜蔬果：补充维生素和矿物质
- 适量碳水：选择全谷物、薯类等
- 限制脂肪：减少动物脂肪摄入
- 绝对禁酒：酒精会加速肝损伤
- 避免霉变食物：防止黄曲霉素损害肝脏
生活作息
- 保证充足睡眠，避免熬夜
- 适度运动，如散步、太极拳等
- 避免过度劳累和剧烈运动
- 保持心情舒畅，避免长期抑郁或焦虑
- 戒烟，减少肝脏负担
定期检查
- 每3-6个月检查肝功能
- 定期监测乙肝病毒DNA
- 每年至少一次肝脏超声检查
- 遵医嘱进行甲胎蛋白检测
- 出现异常症状及时就医
乙肝常见问题解答
乙肝会传染吗？如何预防？
乙肝主要通过血液、母婴和性接触传播。日常接触如共餐、握手不会传染。预防措施包括接种乙肝疫苗、避免不洁注射、使用安全套等。
乙肝能治愈吗？
目前慢性乙肝尚不能完全治愈，但通过规范治疗可以控制病情，防止发展为肝硬化或肝癌。部分急性乙肝患者可以自愈。
乙肝患者可以结婚生子吗？
可以。通过规范的母婴阻断措施，乙肝母亲可以生下健康宝宝。伴侣接种疫苗后也不易被感染。