中耳炎常见症状
中耳炎是耳部常见疾病，了解其症状有助于早期发现和治疗。以下是中耳炎的主要表现：
1. 耳部疼痛
突发性耳痛是中耳炎最典型的症状，疼痛可能逐渐加重，尤其在夜间更为明显。儿童可能表现为频繁抓耳、哭闹不安。
2. 听力下降
由于中耳积液影响声音传导，患者常感觉耳闷、听力减退，似有东西堵住耳朵，说话时可能有回声感。
3. 耳部分泌物
化脓性中耳炎可能出现黄色或带血的耳漏，初期可能为浆液性，后期变为脓性，伴有特殊气味。
4. 全身症状
可能伴随发热（儿童可达39℃以上）、食欲不振、呕吐、腹泻等全身症状，婴幼儿症状往往更为明显。
5. 平衡障碍
部分患者可能出现头晕、平衡失调，这是因为内耳平衡感受器受到炎症影响所致。
中耳炎养生调理建议
科学的生活方式调整有助于缓解症状并促进康复：
饮食调理
- 多喝水：保持充足水分摄入，有助于稀释分泌物
- 清淡饮食：避免辛辣刺激性食物，减少炎症反应
- 补充维生素C：增强免疫力，促进组织修复
- 适量锌元素：牡蛎、坚果等含锌食物有助于伤口愈合
生活习惯
- 保持耳部干燥，洗澡时避免进水
- 不要自行掏耳，以免损伤耳道
- 擤鼻涕时应单侧交替进行，避免用力过猛
- 保证充足睡眠，增强抵抗力
中医养生小贴士
中医认为中耳炎多与肝胆湿热有关，可适量饮用菊花茶、金银花茶等清热解毒。按摩耳周穴位如听宫、翳风等也有辅助效果。
何时需要就医？
出现以下情况时应及时就诊：
- 耳痛持续超过24小时不缓解
- 高热不退（体温超过38.5℃）
- 耳部分泌物增多或有出血
- 听力明显下降或出现眩晕
- 症状反复发作或持续超过2周