男性尿结石的常见症状
尿结石症状因结石大小、位置和个体差异而有所不同，以下是男性患者最常见的症状表现：
剧烈腰痛或腹痛
结石移动时可能引发剧烈疼痛，通常位于腰部一侧或下腹部，可能放射至腹股沟或大腿内侧。疼痛常突然发作，呈阵发性绞痛。
排尿异常
包括尿频、尿急、排尿困难或尿流中断。部分患者会感到排尿时有灼热感或刺痛感。
血尿
结石摩擦尿路可能导致肉眼可见的血尿或显微镜下血尿，尿液可能呈现粉红色、红色或棕色。
恶心呕吐
剧烈疼痛可能伴随恶心、呕吐等消化系统症状，尤其是当结石引起肾积水时。
发热寒战
如果结石导致尿路感染，可能出现发热、寒战等全身症状，这种情况需要立即就医。
⚠️ 需要立即就医的情况
如果出现以下症状，请立即寻求医疗帮助：
- 剧烈疼痛无法缓解
- 高热伴随寒战
- 持续恶心呕吐
- 完全无法排尿
- 意识模糊
尿结石的养生预防措施
通过调整生活方式和饮食习惯，可以有效降低尿结石的发生风险：
1. 充足饮水
每天饮用2-3升水，保持尿液稀释状态。尿液颜色应为淡黄色，深色尿液提示饮水不足。
2. 合理饮食
- 限制高盐、高蛋白饮食
- 减少草酸含量高的食物（如菠菜、坚果、巧克力）
- 适量摄入含钙食物，避免过度限制
- 减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物
3. 适度运动
规律运动有助于预防结石形成，但应避免剧烈运动后脱水。建议每周进行150分钟中等强度运动。
4. 控制体重
肥胖是尿结石的危险因素之一，保持健康体重可降低患病风险。
5. 定期体检
尤其是有结石病史者，应定期进行尿液检查和超声检查，早期发现异常。