止咳最快的偏方

1. 蜂蜜姜茶

蜂蜜具有抗菌和舒缓喉咙的作用，姜则能减轻炎症和促进血液循环。

• 材料：新鲜姜片10克、蜂蜜1汤匙、温水200ml
• 做法：将姜片放入温水中浸泡5分钟，加入蜂蜜搅拌均匀
• 用法：每日饮用2-3次，特别是睡前饮用效果更佳

2. 梨炖冰糖

梨具有润肺止咳的功效，冰糖能清热降火，特别适合干咳患者。

1. 选择新鲜雪梨一个，洗净后去核切块
2. 将梨块放入碗中，加入适量冰糖（约15克）
3. 隔水炖煮30分钟至梨肉变软
4. 趁热食用梨肉和汤汁，每日1-2次

3. 大蒜糖浆

大蒜含有强大的抗菌成分，能有效对抗呼吸道感染引起的咳嗽。

• 材料：大蒜3-4瓣、蜂蜜或红糖适量
• 做法：将大蒜捣碎后与蜂蜜或红糖混合，静置4小时以上
• 用法：每次取1茶匙服用，每日3-4次

4. 萝卜蜂蜜饮

白萝卜具有化痰止咳作用，与蜂蜜搭配效果更佳。

1. 白萝卜洗净切小块或薄片
2. 将萝卜放入容器中，加入蜂蜜完全覆盖萝卜
3. 密封后静置4-6小时，待萝卜出水
4. 每次取2汤匙萝卜蜂蜜汁服用，每日3次