肺痨的常见症状
各位朋友好，我是顾老师。今天咱们来聊聊肺痨这个老话题。肺痨啊，就是咱们常说的肺结核，是一种慢性传染病。很多朋友问我："顾老师，我怎么知道自己是不是得了肺痨呢？"别着急，听我慢慢道来。
主要症状表现
- 长期咳嗽：持续咳嗽超过2周，这是最常见的症状
- 痰中带血：咳出的痰中可能带有血丝，严重时甚至会咯血
- 午后低热：每天下午体温轻度升高，37.5℃左右
- 夜间盗汗：睡着后大量出汗，醒来后汗止
- 体重减轻：没有刻意减肥，体重却明显下降
- 疲劳乏力：总觉得没精神，容易疲劳
- 胸痛：深呼吸或咳嗽时胸部疼痛
顾老师提醒
如果出现上述症状，特别是咳嗽持续2周以上，一定要及时就医检查。肺痨早期发现、早期治疗非常重要，千万别拖！
中医养生调理方法
得了肺痨要遵医嘱治疗，同时配合中医养生调理，效果会更好。下面顾老师给大家介绍几个实用的调理方法。
饮食调理
- 多吃滋阴润肺食物：梨、百合、银耳、蜂蜜都是好东西
- 补充优质蛋白：鸡蛋、牛奶、鱼肉有助于恢复
- 少吃辛辣刺激：辣椒、葱姜蒜要适量
- 戒烟限酒：这个不用我多说了吧？
生活调理
- 保证充足睡眠：晚上10点前睡觉最好
- 适度运动：散步、太极拳都很适合
- 保持心情愉悦：情绪对病情影响很大
- 注意通风：居住环境要空气流通
穴位按摩
每天按摩这几个穴位，对改善症状有帮助：
- 肺俞穴：背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸
- 太渊穴：手腕横纹桡侧端凹陷处
- 足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处
有问题找顾老师
关于肺痨的症状和调理方法，大家还有什么疑问吗？可以随时联系我。记住啊，健康是自己的，一定要重视！
顾老师建议：预防胜于治疗，平时就要注意养肺。少熬夜、少生气、多运动，这些老生常谈的话，可都是金玉良言啊！