什么是小儿黄疸？
新生儿黄疸是婴儿出生后常见的生理现象，主要表现为皮肤、眼白发黄。这是由于婴儿体内胆红素水平升高所致，通常在出生后2-3天出现，7-10天自然消退。
大多数情况下，黄疸是正常的生理现象，但严重时可能对婴儿健康造成影响，需要及时就医。
小儿黄疸的主要症状
- 皮肤发黄，通常从面部开始，逐渐向胸部、腹部和四肢蔓延
- 眼白部分（巩膜）呈现黄色
- 尿液颜色较深（正常新生儿尿液应为无色或淡黄色）
- 大便颜色变浅（正常应为黄色或绿色）
- 嗜睡、食欲不振（严重黄疸时可能出现）
- 哭声高尖或异常（严重黄疸时可能出现）
⚠️ 需要立即就医的情况
如果出现以下症状，请立即就医：黄疸在24小时内出现、黄疸持续超过2周、体温异常、喂养困难、异常哭闹或嗜睡、大便呈灰白色。
黄疸的养生调理方法
1. 充足喂养
增加喂养次数有助于促进胆红素排出。母乳喂养的婴儿应每2-3小时喂一次，每天8-12次。
2. 适当日光浴
温和的日光照射有助于胆红素分解。选择早晨或傍晚阳光不强时，让宝宝裸露背部或腹部，每次5-10分钟，每天1-2次。
注意：避免阳光直射眼睛，不要隔着玻璃晒太阳（玻璃会阻挡有效光线）。
3. 中医调理建议
- 可咨询中医师使用茵陈蒿等中药调理
- 母亲饮食宜清淡，避免辛辣油腻
- 可适当按摩宝宝腹部促进消化
黄疸的预防措施
- 孕期定期检查，预防母婴血型不合
- 出生后尽早开始母乳喂养
- 保持宝宝体温稳定，避免寒冷刺激
- 注意观察宝宝大小便情况
- 定期监测胆红素水平（如有必要）