了解症状，科学养生，守护肝脏健康
早期发现，科学调理，为肝脏健康保驾护航
丙型肝炎是一种由丙型肝炎病毒(HCV)引起的肝脏疾病。许多患者在早期可能没有明显症状，但随着病情发展，可能会出现以下表现：
持续感到疲倦，即使休息后也难以缓解，这是丙肝最常见的早期症状之一。
对食物失去兴趣，可能出现恶心、厌油等症状，导致体重下降。
肝脏区域(右上腹)可能出现隐痛、胀痛或压迫感。
黄疸是肝功能受损的表现，皮肤和眼白部分呈现黄色。
尿液可能呈现深黄色或茶色，这是胆红素排泄异常的表现。
部分患者可能出现不明原因的关节疼痛或肌肉酸痛。
值得注意的是，约70-80%的急性丙肝患者可能没有任何症状，因此定期体检对于早期发现非常重要。
科学的生活方式调整有助于改善症状，保护肝脏功能：
• 选择高蛋白、低脂肪、易消化的食物
• 多摄入新鲜蔬果，补充维生素
• 限制盐分摄入，预防水肿
• 绝对禁酒，避免加重肝脏负担
• 保证充足睡眠，避免熬夜
• 适度运动，如散步、太极等温和运动
• 保持心情愉悦，减轻心理压力
• 避免过度劳累，注意劳逸结合
• 可适量饮用菊花、枸杞等护肝茶饮
• 按摩太冲、足三里等穴位促进肝经循环
• 避免食用辛辣刺激性食物
• 根据体质选择合适的中医调理方案