清热解毒
生甘草具有良好的清热解毒功效，可用于治疗咽喉肿痛、口舌生疮、痈肿疮毒等热毒病症。现代研究表明，其有效成分具有抗菌、抗病毒作用。
认识生甘草
生甘草，学名Glycyrrhiza uralensis Fisch，是豆科植物甘草的干燥根及根茎。作为中医临床常用药，生甘草已有2000多年的应用历史，被誉为"国老"，在《神农本草经》中被列为上品。
生甘草味甘性平，归心、肺、脾、胃经，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药等功效。现代研究表明，生甘草含有甘草甜素、甘草酸、黄酮类化合物等多种活性成分，具有广泛的药理作用。
生甘草的主要功效
祛痰止咳
生甘草能润肺止咳，祛痰平喘，常用于治疗咳嗽痰多、气喘等呼吸系统疾病。其有效成分能保护呼吸道黏膜，缓解咳嗽症状。
补脾益气
生甘草能补脾益气，用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短等症状。研究表明，它能增强机体免疫功能，提高抗疲劳能力。
调和诸药
生甘草在方剂中常作为佐使药，能调和诸药，缓解药物毒性，增强药效，被誉为"和事老"，是中药配伍中的重要角色。
缓急止痛
生甘草具有缓急止痛的功效，可用于治疗脘腹及四肢挛急疼痛。其有效成分具有抗炎、解痉作用，能缓解平滑肌痉挛。
抗抑郁作用
现代研究发现，生甘草中的活性成分具有抗抑郁作用，能调节神经递质水平，改善情绪状态，对轻度抑郁有一定辅助治疗效果。
生甘草的养生应用
日常保健用法
1. 生甘草茶：取3-5克生甘草片，沸水冲泡代茶饮，适合咽喉不适、咳嗽症状。
2. 生甘草蜂蜜水：生甘草片与蜂蜜同泡，可增强润肺止咳效果。
3. 生甘草绿豆汤：生甘草与绿豆同煮，清热解毒，适合夏季饮用。
注意事项
1. 生甘草不宜长期大量服用，一般连续使用不超过4周。
2. 高血压、水肿患者慎用，孕妇应在医师指导下使用。
3. 不宜与海藻、大戟、甘遂、芫花等药物同用。
4. 使用期间应监测血压和血钾水平，防止出现假性醛固酮增多症。
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