银杏叶片简介
银杏叶片是从银杏树(Ginkgo biloba)叶子中提取的天然保健品，具有悠久的药用历史。银杏树被称为"活化石"，其叶片含有丰富的黄酮类化合物和萜内酯，这些活性成分赋予了银杏叶片多种保健功效。
银杏叶片的主要功效与作用
1. 改善脑部血液循环
银杏叶片能扩张血管，改善微循环，增加脑部血流量，有助于改善记忆力、注意力和认知功能。
2. 抗氧化作用
银杏叶片中的黄酮类化合物是强效抗氧化剂，能清除自由基，减缓细胞老化，保护神经细胞。
3. 改善末梢循环
对四肢冰冷、麻木等末梢循环不良症状有改善作用，特别适合中老年人。
4. 缓解耳鸣、头晕
银杏叶片能改善内耳微循环，对因血液循环不良引起的耳鸣、头晕有一定缓解作用。
5. 辅助治疗老年痴呆
研究表明银杏叶片可能有助于延缓阿尔茨海默病的进展，改善早期患者的认知功能。
银杏叶片的适用人群
- 记忆力减退、注意力不集中者
- 中老年人预防脑血管疾病
- 耳鸣、头晕患者
- 四肢冰冷、血液循环不良者
- 需要抗氧化、延缓衰老的人群
银杏叶片的副作用与注意事项
可能的副作用
- 胃肠道不适：如恶心、腹泻、胃痛等
- 头痛、头晕
- 皮肤过敏反应
- 增加出血风险（与抗凝药物同用时）
禁忌人群
- 孕妇、哺乳期妇女
- 出血性疾病患者
- 即将进行手术者
- 对银杏过敏者
- 癫痫患者（可能降低癫痫发作阈值）
药物相互作用
银杏叶片可能与以下药物产生相互作用：抗凝药（如华法林）、抗血小板药、抗抑郁药、利尿剂等。服用这些药物前应咨询医生。
银杏叶片的正确服用方法
- 一般推荐剂量为每日120-240mg，分2-3次服用
- 建议饭后服用，减少胃肠道刺激
- 需要连续服用4-6周才能显现效果
- 不宜长期大剂量服用
- 服用前请咨询医生或药师