淮山药的养生功效

健脾益胃

淮山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是平补脾胃的药食两用之品。

补肾益精

淮山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用，对肾虚遗精、妇女白带多、小便频数等症有良好效果。

降血糖

淮山药含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品。

益肺止咳

淮山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润作用，可益肺气、养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。

延年益寿

淮山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有益寿延年的功效。