肉苁蓉被誉为"沙漠人参"，具有显著的补肾壮阳功效，能有效改善肾阳虚症状。
富含多种抗氧化成分，能清除自由基，延缓细胞衰老，保持青春活力。
提高机体免疫力，增强抗病能力，减少感冒等常见疾病的发生。
含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘症状。
对女性更年期症状有显著改善作用，能调节内分泌平衡。
具有保肝护肝作用，能减轻肝脏损伤，促进肝细胞修复。
取5-10克肉苁蓉片，用沸水冲泡，焖泡10分钟后饮用，可反复冲泡至无味。
将肉苁蓉与鸡肉、羊肉等食材一起煲汤，既能增加汤的营养价值，又能发挥肉苁蓉的功效。
取50克肉苁蓉，加入500毫升白酒中浸泡15天后饮用，每日20-30毫升。
将肉苁蓉与大米、枸杞等一起煮粥，适合早餐食用，营养丰富易吸收。
将肉苁蓉研成细粉，每日取3-5克，用温水送服，方便快捷。