龙井茶富含茶多酚和维生素C，具有强大的抗氧化作用，能有效清除体内自由基，延缓细胞衰老，保持肌肤年轻状态。
龙井茶中的咖啡碱和茶氨酸能够刺激中枢神经系统，提高注意力和工作效率，同时不会产生咖啡因依赖。
龙井茶能促进脂肪代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯含量，帮助控制体重，是健康减肥的理想饮品。
龙井茶中的氟化物和茶多酚能抑制口腔细菌生长，预防龋齿和牙周疾病，保持口腔健康。
龙井茶中的活性成分有助于扩张血管，改善血液循环，对高血压患者有一定的辅助调节作用。
龙井茶富含多种维生素和矿物质，能增强人体免疫力，提高抗病能力，是四季皆宜的保健饮品。