菊花茶具有显著的清热解毒功效，特别适合夏季饮用，能有效缓解因体内热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
富含维生素A和叶黄素，菊花茶能有效缓解眼睛疲劳，预防视力下降，特别适合长期使用电脑的上班族。
菊花中的天然成分具有镇静安神作用，睡前饮用一杯菊花茶，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠症状。
菊花富含抗氧化物质和多种微量元素，能增强机体免疫力，提高抗病能力，是四季皆宜的保健饮品。
研究表明，菊花茶有助于降低血压和胆固醇水平，对预防心血管疾病有积极作用。
菊花中的抗氧化成分能清除自由基，延缓皮肤衰老，长期饮用可使肌肤更加光滑细腻。