三七的功效与作用
活血化瘀
三七能有效改善血液循环，消除淤血，缓解因气血不畅引起的各种不适症状。
止血消肿
三七具有显著的止血效果，能促进伤口愈合，减轻肿胀疼痛。
增强免疫
三七中的有效成分能增强机体免疫力，提高抗病能力。
保护心脑
三七能改善心脑血管功能，预防心脑血管疾病的发生。
抗疲劳
三七能提高机体耐受力，缓解疲劳，增强体力。
延缓衰老
三七具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓细胞衰老。
三七能有效改善血液循环，消除淤血，缓解因气血不畅引起的各种不适症状。
三七具有显著的止血效果，能促进伤口愈合，减轻肿胀疼痛。
三七中的有效成分能增强机体免疫力，提高抗病能力。
三七能改善心脑血管功能，预防心脑血管疾病的发生。
三七能提高机体耐受力，缓解疲劳，增强体力。
三七具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓细胞衰老。
三七粉是最常见的三七制品，服用方便，吸收效果好。建议每日服用3-6克，可分2-3次服用，温水送服最佳。饭前半小时或饭后2小时服用效果更佳。
初次服用三七粉者，建议从小剂量开始，逐渐增加至正常用量，让身体有个适应过程。
三七片服用方便，携带便捷。一般建议每次2-4片，每日2-3次，温水送服。可根据个人体质和需求调整用量。
三七片也可用于外敷，研碎后敷于患处，有助于消肿止痛，促进伤口愈合。